2023-01-01から1年間の記事一覧

生活習慣病が心配の方にはアルギニンはオススメ!

年齢を重ねてくると、どうしても体調が悪くなってしまう事が多くなります。 中高年の年代は特に感じる事が多いと思います。 昔は成人病と言われておりましたが、生活習慣病になってしまう事が多くなるのもこの年代なんですね。 アルギニンは摂取すれば、身体…

ヘルペス退治はリジンとアルギニンをバランス良く!

前回の記事でアルギニンは摂取すると、非常に身体に良い成分なのですが、ヘルペスに対しては万能というわけではないという事がお分かり頂けたかと思います。 ちなみに前回の記事はヘルペスでお悩みの方はアルギニンを控えよう!なので、よかったらご覧になっ…

ヘルペスでお悩みの方はアルギニンを控えよう!

アルギニンを摂取しているという人は、アルギニンの様々なメリットの恩恵を受けるために摂取していると思います。 そして、継続的に摂取しているという人のほとんどは、アルギニンのメリットの恩恵を受けている事でしょう。 そんな中、アルギニンを摂取しな…

アルギニンは痔にも効果があるって本当??

アルギニンには摂取すると、様々な効果が期待できますよね。 下記のような様々な効果が期待できる優れものなんですね。 動脈硬化を予防してくれる 心筋梗塞を予防してくれる 不妊治療の役に立つ 老化予防効果が期待できる そんな様々な効果が期待できる中で…

アルギニンとシトルリンの非常に深い関係性とは?

アルギニンのサプリメントなどの商品を見てみると、シトルリンという成分が配合されているのをよく見ますよね。 このシトルリンという成分が果たして何なんだろうと思っている人も少ないですよね。 シトルリンもアルギニンと同じように身体の健康に良い栄養…

アルギニンとオルニチンが一緒に配合されている理由とは?

アルギニンを健康維持のために摂取している人が最近では多くなってきたような気がします。 必要量を継続的に摂取する事で、アルギニン本来の力を発揮してくれると思います。 たくさん摂取したからと言って、効果が早く感じる事ができるとか、効果が増えると…

女性の不妊解消にも効果が期待できるアルギニン!

アルギニンが男性不妊にも効果が期待できるという事は先述させて頂きましたが、実は女性不妊にも効果が期待できるという事が分かってきました。 不妊というと、どうしても女性の問題と思われがちですが、原因は男性の可能性もありますので、これは夫婦の問題…

アルギニンは男性不妊やEDの改善に効果がある!?

アルギニンを摂取する事で期待できる効果の1つとして、男性不妊やEDの改善効果が挙げられます。 男性不妊というのは、個人の問題ではなく、夫婦の問題になりますので、非常に複雑なものなんですね。 EDについても男性としては、なかなか人に相談しにくい悩み…

アルギニンには身長を伸ばす効果があるって本当??

アルギニンには摂取する事で、様々な効果や効能を期待する事ができます。 もちろん、その効果というのは個人差がありますので、効果の現れた方も個人個人で違いますし、効果も感じ方も個人個人で違ってくるんですね。 そんな中でも様々な効果を期待して、多…

食べ物からアルギニンを摂取する効果的な方法とは?

アルギニンは健康維持に役立つ成分になります。 そして、天然成分なので、普段の食事からアルギニンを摂取する事は可能なんですね。 ただ、即効性が無い分、継続的に摂取しなければならないというところはちょっと難点ではありますが、有用な成分の1つだと思…

アルギニンを摂取する事で様々な病気を予防できる!

日々暮らしていく中で、体調不良になったり、病気に罹ってしまったりという事もよくありますよね。 このような事が生きていく上でしょうがない事ですよね。 でも、体調不良や病気に罹ったりするという事はちょっとでも少なくなった方が良いですよね。 現在で…

アルギニンの摂取時に出ると言われる副作用とは?

アルギニンを継続的に摂取して、身体が元気になったという方も結構いらっしゃると思います。 最近ではかなりアルギニンという成分も一般的になってきた気がします。 アルギニンを摂取する事によるメリットというのは、様々なところで説明していきましたが、…

アルギニンで糖化を抑制して様々な病気を防ごう!

年齢を重ねてくると、どうしても様々な体調不良になってしまう事が多くなります。 特に30代後半から40代にかけて、何かしらの不調を訴えている方が多くなる年代ですよね。 これはどうしてかと言うと、身体が糖化してくる事も1つの原因になります。 糖化とい…

アルギニンの作用である一酸化窒素の生成って何?

アルギニンというのは様々な作用をする成分になりますが、その中でも一酸化窒素の生成というのが特徴の1つと言えます。 一酸化炭素を間違えそうになりますが、一酸化炭素ではなく一酸化窒素です。 具体的には一酸化窒素を生成するという事はどういう事なので…

アルギニンは成長ホルモンの分泌に深い関係がある!

アルギニンを摂取すると健康に良いという事はお分かり頂けたと思いますが、どのように身体に良い影響を与えてくれるのでしょうか? いくつか身体に良い影響を与えてくれるのですが、その中の1つとして、成長ホルモンの分泌に関係しているんですね。 成長ホル…

アルギニンサプリメントの上手な選び方とは?

アルギニンを継続的に必要量を摂取するためにはサプリメントでの摂取がオススメです。 どうしてかと言うと、毎日必要量のアルギニンを摂取する事ができるからです。 食事からだけだと、どうしても毎日必要量を摂取する事が難しくなってしまうんですね。 アル…

アルギニンの正しい摂取方法と毎日摂る理由とは?

アルギニンは天然成分という事もあり、摂取しても即効性があるわけではありません。 しっかりとアルギニンの効果を発揮させるためには正しい摂取方法を知っておく必要があるんですね。 その中でアルギニンは毎日摂取する必要もあるんですね。 継続性が重要に…

アルギニンを安全に摂取するためには??

アルギニンを摂取する事で、健康に良いという事はほとんどの方がご存じかと思います。 サプリメントや飲料などにもアルギニンが配合されている商品はたくさんありますよね。 そして、アルギニン自体は天然成分になりますので、食事からでも摂取する事が可能…

アルギニンの適切な摂取量と摂取期間とは?

アルギニンが健康のために非常に役立つ成分という事はご理解頂けましたでしょうか? ただ、アルギニンというのは摂取したからと言っても、次の日にすぐ効果が現れるというものではありません。 もちろん、人によってはすぐに効果を実感をする人もいるかもし…

アルギニンサプリメントを購入する時の注意点とは?

アルギニンというのは非常に効果が期待できる成分という事で、数多くの商品で使われているんですね。 健康意識が高い人であれば、1度は聞いた事がある成分だと思います。 数多くの商品の中でも、やはりサプリメントで使われる事が多く、たくさんの企業がアル…

アルギニンのサプリメントで得られる効果について

アルギニンには摂取すれば様々な効果が期待できるという事で、多くの人がアルギニンを注目しております。 当然ながら、アルギニンは天然成分になりますので、食材から摂取する事が可能です。 ただ、食材での摂取という事になりますと、どうしても必要量の摂…

アルギニンは様々な効果を発揮する万能な成分!

現在では健康意識が高い人が老若男女問わず多くなってきております。 下記のような事をしている方も多いと思いますが、人それぞれ健康維持のために身体に良い事を実践していると思います。 日々の食生活を気を付ける 十分な睡眠を取る 適度な運動を心掛ける …